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【四季养生】初秋要善调饮食

【四季养生】初秋要善调饮食

初秋天气仍闷热,自然界的阳气变化也从 长 的状态转向 收 的状态。因此秋季饮食调养宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃,养生的原则是,少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多...[详请]

中秋话养生:温差大 莫贪凉

中秋话养生:温差大 莫贪凉

中秋时节不仅仅是阖家团圆的日子,也是保健养生的重要时期。东南大学附属中大医院中医内科刘志刚副主任医师指出,从中医角度看,秋季也是自然界阳气逐渐减少、阴气逐渐增长...[详请]

随心随性 就是养生

随心随性 就是养生

可以学学蓬头小儿,做个「赤脚大仙」。赤足走走有许多好处。中医认为,人体的十二经络在足底有与人体五臟六腑相联繫的敏感区。赤脚走路,敏感区会受到地面刺激,可通过经络...[详请]

90后“秃头青年”购买脱发产品增幅达100%,养生观异于前辈

90后“秃头青年”购买脱发产品增幅达100%,养生观...

过去三年中,阿里健康大药房的购买用户人群中,90后占比过半。继去年推出超级药房1.0标准之后,9月12日,也即是在其成立三周年之际,阿里健康大药房推出超级药房...[详请]

秋季养生别只知道“春捂秋冻”

秋季养生别只知道“春捂秋冻”

都说 秋季是养生的黄金时间 ,进入九月,养生成为热门话题。如果您只知道 春捂秋冻 ,那就太片面了。看这里,送您一份秋季饮食起居的养生 套装 。饮食少辛增酸在饮食...[详请]

两性养生:揭秘!外国女人最有用的性爱技巧

两性养生:揭秘!外国女人最有用的性爱技巧

原标题:两性养生:揭秘!外国女人最有用的性爱技巧在我们的印象里面,外国人都是非常开放的,对于性爱这种话题也是非常大方的。相对来说国内女人则更加的含蓄。毕竟中国是...[详请]

一口气能做10个引体向上,83岁的钟南山这样养生

一口气能做10个引体向上,83岁的钟南山这样养生

“一天饮食的分配也很重要,早晨要好,中午要饱,晚上要少。但是,这在中国目前很难做到,很多人习惯晚上吃大餐。”钟南山认为,饮食和长寿的关系非常密切。特别是生活方式...[详请]

生吃茄子可以吸走肠道的油脂?这些养生谣言,你最好不要被骗到

生吃茄子可以吸走肠道的油脂?这些养生谣言,你最...

来源:都市女报注重养生绝对是一件好事,但切不能盲目听信养生偏方。曾经有一段时间,生吃茄子可以吸走肠道油脂的养生偏方传得火热,超市茄子甚至因此被一扫而空。 多吃点...[详请]

两性养生:牙膏助“性”妙用大盘点

两性养生:牙膏助“性”妙用大盘点

很多人听过太多的助性方式方法,但是提起用牙膏助性都感觉很新鲜。其实,我们每天用的牙膏在助性方面也有它独特的作用。牙膏助 性 妙用大盘点(东方IC/供图)有助阴茎...[详请]

康熙帝的饮食养生之道:节饮食,慎起居

康熙帝的饮食养生之道:节饮食,慎起居

清代康熙皇帝是一个学贯中西、知识渊博的封建统治者,对于饮食与养生二者的关系,康熙帝在《庭训格言》中说:“节饮食,慎起居,实祛病之良方也。”他不但这样主张,而且自...[详请]

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